Fitness Kraków > sztangi

SZTANGI to zbiór ćwiczeń o charakterze siłowo - wytrzymałościowym, doskonale rzeźbiących sylwetkę. Ćwiczenia są wykonywane przy pomocy sztangi z krążkami o zróżnicowanej wadze. Zmiana obciążenia pozwala na dostosowanie treningu do możliwości poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika.
Systematyczne ćwiczenia mają na celu rzeźbienie oraz wzmacnianie mięśni. Trening ze sporą ilością powtórzeń sprawia, iż podczas ćwiczeń intensywnie spalana jest tkanka tłuszczowa przy jednoczesnym angażowaniu grup mięśniowych. Tempo ćwiczeń wyznacza podkład muzyczny. Piękne zarysowane mięśnie oraz 24 godzinne spalanie tłuszczu po tym treningu daje 100% satysfakcję. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich - kobiet oraz mężczyzn.

Cennik usługi

• wejście jednorazowe - 50 minut 20 zł
• karnet 8 wejść - 50 minut 100 zł
• karnet 10 wejść - 50 minut 130 zł
• karnet 12 wejść - 50 minut 140 zł

Karnet ważny jest przez 6 tygodni od daty zakupu.
Każdy karnet upoważnia również do korzystania z zajęć aqua fit.