Fitness Kraków > BPU/Modelowanie sylwetki

modelowanie sylwetki - Kraków

Zajęcia, które pomogą Ci poprawić wygląd i kształt Twojego ciała, wzmocnić mięśnie, ujędrnienić, pozbywając się cellulitu, polepszyć sprawność, gibkoś i zwiększyć poziom siły.
Nie są zbyt intensywne dla Twojego serca, a mimo wszytsko zmuszają do pracy poszczególne mięśnie.
Zajęcia składają się z krótkiej i prostej rozgrzewki, która przygotuje Twoje mięśnie do dalszego wysiłku. Główna część treningu to ćwiczenia siłowe - wykonywane zarówno na stojąco jak i w pozycji leżącej za pomocą stepów, piłek, hantli, mat.

Cennik usługi

  • wejście jednorazowe - 50 minut 20 zł
  • karnet 8 wejść - 50 minut 100 zł
  • karnet 10 wejść - 50 minut 130 zł
  • karnet 12 wejść - 50 minut 140 zł

Karnet ważny jest przez 6 tygodni od daty zakupu.
Każdy karnet upoważnia również do korzystania z zajęć aqua fit.

grafik zajęć